고춧가루와 고추를 넣어 볶은 콩나물 반찬

임짱표 콩나물 볶음

데치지 않은 콩나물을 새우젓과 참치액으로 간하고 고춧가루와 고추를 넣어 2분에 볶아내는 매콤한 밑반찬입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 10월 19일

주말 요리가 본업입니다.

5분

준비

2분

조리

7분

총 시간

중급

난이도

1인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    채소 썰기

    대파는 어슷하게 썰고, 청양고추와 홍고추도 썰어 둡니다.

  2. 2

    기름 달구기

    팬에 식용유를 두르고 달굽니다.

  3. 3

    새우젓 볶기

    기름이 달궈져 올라오면 새우젓을 넣고 볶습니다.

  4. 4

    콩나물 넣고 볶기

    새우젓을 넣자마자 데치지 않은 콩나물을 넣고 살짝 볶습니다.

  5. 5

    마늘과 참치액 넣기

    다진마늘과 참치액을 넣고 콩나물 숨이 죽어 수분이 나올 때까지 볶습니다.

  6. 6

    고춧가루 넣기

    수분이 돌면 고춧가루를 넣고 색이 들 때까지 볶습니다. 처음부터 넣으면 고춧가루가 탑니다.

  7. 7

    대파와 고추 넣기

    대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 30초 볶습니다.

  8. 8

    참기름 넣기

    참기름을 넣고 고루 섞습니다.

  9. 9

    통깨 넣기

    통깨를 손으로 살짝 빻아 넣고 섞습니다.

  10. 10

    설탕 넣기 (선택)

    단맛을 원하면 설탕 한 꼬집을 뿌려 섞습니다.