매콤한 양념 국물에 갈치와 무, 고사리, 버섯, 고추를 담은 갈치무조림
밥 반찬주말 요리

갈치무조림

무를 먼저 양념해 익힌 뒤 갈치와 고사리, 채소를 더해 끓이는 갈치무조림입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 10월 28일

주말 요리가 본업입니다.

180분

준비

20분

조리

200분

총 시간

중급

난이도

2인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    무 절이기

    약 180분

    무를 4등분하고 진간장, 물엿, 고춧가루를 넣어 3시간 절입니다.

  2. 2

    무 익히기

    약 20분

    절인 무에 물을 붓고 무가 살짝 익을 때까지 끓입니다.

  3. 3

    채소 손질하기

    대파, 표고버섯, 홍고추, 청양고추, 불린 고사리를 먹기 좋은 크기로 썹니다.

  4. 4

    고사리 양념하기

    고사리에 참치액젓과 된장을 넣고 버무립니다.

  5. 5

    양념장 준비하기

    설명란의 양념장 재료를 섞어 다른 재료를 준비하는 동안 숙성시킵니다.

  6. 6

    갈치와 재료 넣기

    무가 익으면 갈치, 맛술, 고사리, 양념장, 표고버섯을 올립니다.

  7. 7

    마무리 끓이기

    약 3분

    한소끔 끓인 뒤 대파와 양파, 고추를 넣고 뚜껑을 열어 약 3분 끓입니다.