대구살과 불린 미역, 무채, 양송이버섯, 양배추를 넣은 부드러운 진밥
이유식한 그릇유아식간편식

대구살 미역 진밥

대구살과 불린 미역, 채소를 볶아 밥을 넣고 되직하게 끓인 이유식용 진밥이에요.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 11월 5일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

10분

조리

20분

총 시간

초급

난이도

1인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    재료 볶기

    팬을 달군 뒤 참기름을 두릅니다.

  2. 2

    대구살 볶기

    다진 마늘, 다진 양파, 대구살을 넣고 볶아요.

  3. 3

    미역과 채소 볶기

    불린 미역, 무채, 양송이버섯, 양배추를 넣고 함께 볶아요.

  4. 4

    물 붓고 끓이기

    약 5분

    물 200ml를 붓고 뚜껑을 닫아 5분간 끓여요.

  5. 5

    밥과 참깨 넣기

    밥 100g과 참깨를 넣고 잘 섞어 볶아요.

  6. 6

    뜸 들이고 되기 맞추기

    약 2분

    뚜껑을 닫고 2분간 뜸을 들인 뒤 알맞은 농도로 맞춰요.