밥 위에 케첩을 넣은 일본식 카레 소스와 노른자를 올린 전자레인지 케첩카레
다이어트 식단한 그릇초보 요리간편식

전자레인지 일식 케첩카레

밥에 카레가루, 케첩, 물을 섞고 계란 노른자를 올려 전자레인지로 데우는 간단한 한 그릇 요리입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 11월 8일

주말 요리가 본업입니다.

2분

준비

3분

조리

5분

총 시간

초급

난이도

1인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    밥에 양념 섞기

    밥 100g에 카레가루 1.5숟가락, 케첩 1숟가락, 물 70ml를 넣고 잘 섞습니다.

  2. 2

    계란 노른자 올리기

    계란 1개를 깨서 노른자를 콕콕 터뜨린 뒤 밥 위에 올립니다.

  3. 3

    전자레인지로 가열하기

    약 3분

    전자레인지에 넣고 3분 가열합니다. 흰자가 완전히 익고 노른자까지 응고되면 꺼냅니다.