매콤한 양념을 입힌 오징어와 채소를 센 불에 볶아 통깨로 마무리한 모습
초보 요리밥 반찬

오징어 볶음

채소와 손질한 오징어를 센 불에 볶고 만능 스프와 참기름으로 마무리하는 오징어 볶음입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 10월 26일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

5분

조리

15분

총 시간

초급

난이도

3인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    채소 썰기

    당근은 얇게 썰고 양파는 두툼하게 써세요. 청양고추와 대파도 준비합니다.

  2. 2

    오징어 손질하기

    오징어 다리의 지저분한 부분을 잘라내고 몸통에 칼집을 냅니다.

  3. 3

    향채 볶기

    팬에 식용유를 두르고 양파와 다진 마늘을 넣어 살짝 볶습니다.

  4. 4

    오징어 볶기

    오징어를 넣고 센 불에서 살짝 볶습니다.

  5. 5

    채소 넣기

    오징어가 반 정도 익으면 준비한 채소를 모두 넣습니다.

  6. 6

    만능 스프 넣기

    채소에서 수분이 나올 때 만능 스프를 넣어 섞습니다.

  7. 7

    수분 조절하기

    수분이 부족할 때만 물 2큰술을 넣어 농도를 맞춥니다.

  8. 8

    참기름으로 마무리하기

    불을 끄고 참기름을 넣습니다.

  9. 9

    통깨 올리기

    완성한 볶음 위에 통깨를 고명으로 올립니다.