부드러운 오트밀과 하얀 두부 큐브가 담긴 고깃집 쌈장죽
다이어트 식단초보 요리한 그릇간편식

고깃집 쌈장죽

오트밀과 두부에 된장과 쌈장을 넣고 전자레인지로 데워 만드는 간단한 죽이에요.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 11월 7일

주말 요리가 본업입니다.

0분

준비

2분

조리

2분

총 시간

초급

난이도

1인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    오트밀과 양념 섞기

    오트밀 30g에 물 100mL, 된장 0.5숟가락, 쌈장 0.5숟가락을 넣고 골고루 섞습니다.

  2. 2

    두부 넣고 섞기

    두부 반 모(150g)를 깍둑 썰어 넣고 한 번 더 섞습니다.

  3. 3

    전자레인지로 데우기

    전자레인지에 1분 돌린 뒤 꺼내 한 번 섞고, 다시 1분 돌려 완성합니다.