퀴노아와 아보카도, 구운 파프리카·애호박·샬롯·방울토마토에 발사믹 드레싱을 버무리고 피칸과 미니순을 올린 샐러드
한 그릇다이어트 식단

퀴노아 샐러드 (발사믹 드레싱)

퀴노아와 구운 채소, 아보카도를 발사믹 드레싱에 버무린 샐러드입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 11월 4일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

30분

조리

40분

총 시간

초급

난이도

2인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    퀴노아 삶기

    약 15분

    퀴노아는 흐르는 물에 헹군 뒤, 물과 함께 약불에서 15분간 삶아 식힙니다.

  2. 2

    채소 양념하기

    파프리카, 샬롯, 애호박, 방울토마토에 소금, 후추, 올리브오일을 넣고 버무립니다.

  3. 3

    채소 굽기

    약 15분

    양념한 채소를 200도 오븐에 15분간 굽습니다.

  4. 4

    드레싱 만들기

    볼에 발사믹, 올리브오일, 레몬즙, 머스터드를 넣고 잘 섞은 뒤 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

  5. 5

    샐러드 버무리기

    퀴노아, 구운 채소, 아보카도를 볼에 담고 드레싱을 넣어 버무립니다.

  6. 6

    피칸과 미니순 올리기

    구운 피칸과 미니순을 올려 마무리합니다.