윤기 나는 깻순과 멸치, 당근과 고추를 자작한 양념에 조린 반찬
밥 반찬주말 요리

깻순 멸치조림

깻순과 멸치를 당근·양파·대파와 양념해 부드럽게 조린 반찬입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 10월 25일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

15분

조리

25분

총 시간

초급

난이도

4인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    깻순 손질하기

    깻순의 질긴 줄기와 좋지 않은 잎을 골라냅니다.

  2. 2

    깻순 씻기

    깻순을 깨끗이 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

  3. 3

    멸치 준비하기

    약 2분

    멸치를 전자레인지에 2분 돌려 수분과 비린내를 줄입니다.

  4. 4

    당근 볶기

    팬에 올리브유를 두르고 당근을 볶아 기름이 배도록 합니다.

  5. 5

    채소 볶기

    약 1분

    양파와 대파를 넣고 1분 볶아 향을 냅니다.

  6. 6

    양념 넣기

    맛술, 진간장, 참치액젓, 다진 마늘, 고춧가루, 원당을 넣습니다.

  7. 7

    멸치 볶기

    약 1분

    멸치를 넣고 약불에서 1분 볶습니다.

  8. 8

    깻순과 고추 익히기

    물과 깻순, 청양고추를 넣고 깻순의 숨이 죽을 때까지 약불에서 익힙니다.

  9. 9

    마무리 양념 넣기

    깻순이 익으면 들기름과 통깨를 넣습니다.

  10. 10

    잔열로 섞기

    잔열로 재료를 고루 섞어 마무리합니다.