얇게 썬 무로 만든 무나물볶음 완성 음식
밥 반찬

무나물볶음

채 썬 무를 소금에 절여 물기를 빼고, 들깨가루·찹쌀가루 소스를 넣어 졸이듯 볶아 낸 밑반찬입니다. 차게 먹어도 좋은 반찬입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 10월 22일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

10분

조리

20분

총 시간

초급

난이도

4인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    무 채 썰기

    무 1kg을 채 썹니다. 채칼이나 칼 모두 괜찮습니다.

  2. 2

    무 소금에 절이기

    약 10분

    채 썬 무에 소금 1숟가락을 넣고 골고루 섞어 10분간 절입니다.

  3. 3

    무 물기 빼기

    절인 무를 체에 밭쳐 한쪽에 두고 물기를 뺍니다.

  4. 4

    들깨소스 만들기

    물 150ml, 찹쌀가루 1숟가락, 멸치액젓 1숟가락, 들깨가루 2숟가락을 넣고 찹쌀가루가 풀리도록 잘 섞습니다.

  5. 5

    대파 썰기

    대파 흰 부분을 송송 썹니다.

  6. 6

    대파 볶기

    팬에 기름을 두르고 대파를 넣어 아주 살짝만 볶습니다.

  7. 7

    무 넣고 섞기

    물기를 뺀 무를 팬에 넣고 대파 기름과 섞습니다.

  8. 8

    뚜껑 덮어 익히기

    약 4분

    뚜껑을 덮고 3~4분간 익힙니다.

  9. 9

    무 뒤적이기

    뚜껑을 열고 무에서 물이 생기도록 골고루 섞습니다.

  10. 10

    들깨소스 붓기

    팬 가운데를 열어 들깨소스를 붓습니다.

  11. 11

    졸이기

    계속 섞으며 물기가 졸아들 때까지 졸입니다. 너무 오래 볶으면 죽처럼 되니 무가 투명해지기 시작하는 시점을 봅니다.

  12. 12

    불 끄고 마무리하기

    적당히 졸아들면 불을 끕니다.