방울토마토, 오이, 적양파, 그린올리브, 페타치즈와 딜을 담은 지중해식 샐러드
다이어트 식단초보 요리한 그릇간편식

지중해식 다이어트 샐러드

방울토마토, 오이, 적양파, 그린올리브절임, 페타치즈를 레몬즙과 올리브오일 소스에 버무린 샐러드입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 11월 6일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

0분

조리

10분

총 시간

초급

난이도

2인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    재료 썰기

    방울토마토, 적양파, 오이, 그린올리브절임, 페타치즈를 한입 크기로 썹니다.

  2. 2

    볼에 담기

    썬 재료를 큰 볼에 모두 담습니다.

  3. 3

    소스 넣고 섞기

    레몬즙, 올리브오일, 화이트발사믹, 다진마늘, 딜, 꿀을 볼에 넣고 잘 섞습니다.

  4. 4

    가볍게 버무리기

    재료가 고르게 섞이도록 가볍게 버무려 완성합니다.