양배추와 양파를 곁들여 익힌 목살찜입니다.

양배추 목살찜

목살을 먼저 구운 뒤 양파와 양배추, 화이트 와인을 넣고 약불에 익혀 만드는 찜 요리예요.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 10월 18일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

20분

조리

30분

총 시간

초급

난이도

1인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    목살 손질하기

    목살의 물기를 키친타월로 닦고 먹기 좋은 크기로 썰어요. 고기용 도마를 따로 사용해요.

  2. 2

    목살 겉면 굽기

    팬에 올리브유를 두르고 목살을 구워요. 소금과 후추를 넣고 속까지 완전히 익히기보다 겉면을 시어링한 뒤 잠시 덜어 둬요.

  3. 3

    양파와 양배추 익히기

    양파를 볶아 향을 내고, 자른 양배추를 넣어요. 마늘을 더해 함께 익혀요.

  4. 4

    와인과 육수 넣기

    화이트 와인을 넣고, 제안된 치킨스톡은 소량을 선택적으로 더해요. 구워 둔 목살과 팬에 남은 고기 국물을 넣고 로즈마리 등 향신료를 선택해요.

  5. 5

    약불로 뚜껑 덮어 익히기

    뚜껑을 덮고 약불에서 익혀요.

  6. 6

    간 조정하고 마무리하기

    양배추와 목살이 익은 상태를 확인해 마무리해요.