부드럽게 익힌 가지에 진간장과 참치액, 식초 양념을 버무리고 다진 고추와 파, 깨를 올린 전자레인지 가지찜
초보 요리밥 반찬

전자레인지 가지찜

가지를 전자레인지로 익힌 뒤 황금비율 양념장에 가볍게 무쳐 차갑게 먹는 여름 반찬입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 11월 4일

주말 요리가 본업입니다.

5분

준비

9분

조리

14분

총 시간

초급

난이도

4인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    가지 손질

    가지의 꼭지를 떼고 가로로 3등분한 뒤 길게 4~6등분으로 썰어 주세요.

  2. 2

    가지 전자레인지 가열

    약 6분

    썬 가지를 전자레인지 용기에 담고 5분 30초~6분 동안 돌려 주세요.

  3. 3

    가지 식히기

    약 3분

    가지의 물기를 살짝만 짜고 3분 정도 식혀 주세요. 세게 짜지 마세요.

  4. 4

    양념 무치기

    가지가 뜨거울 때 양념을 넣으면 물이 많이 생기므로 식힌 가지에 황금비율 양념장을 넣고 가볍게 무쳐 완성해 주세요.