해산물과 채소를 넣은 농도 있는 탕과 바삭한 누룽지 멘보샤
한 그릇냄비 요리

누룽지 멘보샤탕

해산물과 채소를 향채·소스와 끓여 가볍게 농도를 내고, 바삭한 누룽지 멘보샤에 부어 먹는 매콤하고 걸쭉한 퓨전 중식 요리입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 10월 16일

주말 요리가 본업입니다.

10분

준비

15분

조리

25분

총 시간

중급

난이도

1인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    채소 손질하기

    약 3분

    브로콜리니 줄기는 한입 크기로 자릅니다. 목이버섯은 큰 것은 한입 크기로 자르거나 찢고, 쪽파는 흰 부분과 초록 부분을 나눠 썹니다.

  2. 2

    향채 썰기

    약 1분

    마늘과 생강은 요리 직전에 으깨거나 다집니다.

  3. 3

    향채 볶기

    약 2분

    팬을 중불로 달군 뒤 마늘과 생강을 볶습니다. 향이 올라오고 마늘이 부드러워지면 쪽파 흰 부분을 넣어 볶습니다.

  4. 4

    소스 재료 넣기

    약 1분

    간장, 청주, 굴소스, 고추기름과 선택 재료인 라오간마를 넣습니다.

  5. 5

    해산물과 채소 볶기

    약 3분

    관자와 새우를 넣고, 이어 브로콜리니와 목이버섯을 넣어 볶습니다. 새우 색이 변하기 시작하면 불을 가장 세게 올립니다.

  6. 6

    물을 넣고 끓이기

    약 2분

    물을 붓고 끓입니다.

  7. 7

    전분물로 농도 맞추기

    약 1분

    감자전분물을 조금씩 넣으며 가볍게 농도를 맞춥니다. 소스는 탕수육 소스처럼 되직하지 않고 액체보다 약간 무겁게 흐르는 정도로 맞춥니다.

  8. 8

    간과 향 마무리하기

    약 1분

    맛을 보고 필요하면 소금과 후추로 가볍게 간합니다. 참기름을 두르고 불을 끕니다.

  9. 9

    누룽지 멘보샤 담기

    약 1분

    그릇에 누룽지 멘보샤를 담고 소스를 붓습니다. 쪽파 초록 부분을 올려 마무리합니다.