토마토소스와 녹인 모짜렐라 치즈를 올린 두부 피자리조또
다이어트 식단초보 요리한 그릇간편식

두부 피자리조또

두부와 오트밀, 토마토소스를 섞은 뒤 치즈를 올려 전자레인지에 3분 돌리는 간단한 두부 피자 리조또입니다.

주말 요리사

마지막 수정 2026년 11월 6일

주말 요리가 본업입니다.

0분

준비

3분

조리

3분

총 시간

초급

난이도

1인분

인분

따라 해 보세요

조리 순서

  1. 1

    두부 으깨기

    두부 반 모를 부드럽게 으깨세요.

  2. 2

    오트밀과 토마토소스 섞기

    으깬 두부에 오트밀 20g과 토마토소스 150g을 넣고 골고루 섞으세요.

  3. 3

    치즈 올리기

    섞은 재료 위에 모짜렐라 치즈 20g을 올리세요.

  4. 4

    전자레인지에 돌리기

    약 3분

    치즈를 올린 그릇을 전자레인지에 3분 돌려 완성하세요.